¿Cómo saber si necesito un masaje relajante o descontracturante?

En MENTEZEN, comprendemos que cada cuerpo es único, y sus necesidades también. Una de las dudas más frecuentes entre nuestros clientes es:

“¿Qué masaje necesito: relajante o descontracturante?”

Aquí te ayudamos a identificar cuál es el más adecuado para ti o para regalar bienestar a alguien especial.

🌿 Masaje Relajante: un respiro para cuerpo y mente

El masaje de relajación está pensado para ofrecer una desconexión profunda. Utiliza técnicas suaves que ayudan a calmar la mente y aliviar el cuerpo del estrés acumulado.

Técnicas utilizadas:

• Movimientos lentos y rítmicos
• Maniobras de contacto suave
• Aromaterapia y música relajante

Beneficios:

• Reduce el estrés y la ansiedad
• Mejora la calidad del sueño
• Estimula la circulación y oxigenación de la piel
• Brinda una sensación inmediata de descanso y ligereza

✅ Ideal si estás buscando tranquilidad mental, bienestar emocional y un momento de paz.

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Masaje Descontracturante: alivio profundo para la musculatura tensa

El masaje descontracturante está enfocado en liberar la tensión muscular acumulada por malas posturas, estrés o esfuerzo físico. Es un masaje firme, terapéutico y muy efectivo.

Técnicas utilizadas:

• Presión profunda con dedos, nudillos o antebrazos
• Masaje en puntos gatillo (zonas de dolor)
• Estiramientos suaves para mejorar movilidad

Beneficios:

• Libera contracturas y rigidez muscular
• Alivia dolores de espalda, cuello y hombros
• Mejora la postura y la movilidad
• Reduce dolores de cabeza relacionados al estrés muscular

✅ Perfecto si sufres de tensiones musculares, rigidez o dolor localizado.

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¿No estás seguro cuál necesitas?

No te preocupes. En MenteZen Spa, nuestros profesionales te ayudarán a elegir la mejor opción para ti, según lo que tu cuerpo necesita en ese momento.

También puedes explorar todos nuestros masajes disponibles desde este enlace:

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Tu cuerpo y tu mente te lo van a agradecer.