MASAJE EMBARAZADAS (+ 14 SEMANAS)

Descripción

MASAJE EMBARAZADAS (+ 14 SEMANAS)

Sesión de masaje de relajación para embarazadas con duración de 45 minutos.

Recomendado desde el segundo trimestre (+14 semanas) 
Masaje suave que ayuda a relajar y eliminar tensiones en la zona de las piernas, brazos, hombros, cervicales y cráneo facial , reduciendo la sensación de piernas cansadas y ademas ayuda a calmar la mente superando el estrés, ansiedad y insomnio

El masaje de relajación para embarazadas tiene los siguientes beneficios:

• Alivio del dolor lumbar y ciático: Reduce la tensión en la zona baja de la espalda, muy común en el embarazo.
• Reducción de calambres musculares: Especialmente en piernas y pies.
• Mejora del sueño: Relaja el sistema nervioso, facilitando un descanso más profundo y reparador.
• Alivio de la tensión en cuello, hombros y pelvis: Áreas que soportan mayor carga por el cambio postural.
• Reducción del estrés y la ansiedad: Estimula la liberación de serotonina y dopamina, mejorando el estado de ánimo.
• Aumento del vínculo madre-bebé: El estado de relajación favorece una conexión más consciente con el embarazo.
• Regulación hormonal: Se ha observado una disminución de los niveles de cortisol.

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